まごころ弁当は本当にまずい？実際に食べて口コミ・評判を検証！

配食と共に見守りサービスも行ってくれる、シニアに人気の宅配弁当サービス、「まごころ弁当」。

ネットで検索すると「まごころ弁当はまずい」という声も見かけますよね。こちらの記事では、高齢者世帯におすすめのまごころ弁当を実際にお試しし、本当にまずいのか、良い口コミ・辛口の口コミの両方とあわせて検証していきます。

【注文方法】まごころ弁当の注文の流れ

【高齢者向け宅配弁当】まごころ弁当をお試しした私の口コミ

まごころ弁当の「普通食」を実食レビュー！

まごころ弁当は使い捨てではなく、洗って返すタイプになります。

ちょっと面倒ですが、ゴミが出ないのはいいですね。

地域によってはそのまま捨てられる容器もあるようなので、お届けの際などに確認してみてくださいね。

私が頼んだのは和食中心の普通食（現在の「元気旬菜」にあたるコース）です。

蓋を取って電子レンジで2分ほど温めて完成です。

まごころ弁当は1種類だけの日替わりメニューとなっています。私が注文した日は

• 白糸鱈の照り焼き
• きのこのバター醤油炒め
• 小松菜と油揚げの煮浸し
• 田舎煮
• ピーマンと竹の子の炒め煮

という内容でした。

こちらは主菜の白糸鱈の照り焼きときのこのバター醤油炒め。

鱈は身はふっくらで、割としっかり目の味付け。骨もなくて食べやすかったです。

こちらは小松菜と油揚げの煮浸し。

煮汁をたっぷり吸ったお揚げとシャキシャキの小松菜とても合っていました。

主菜はもちろん、副菜も美味しいのがありがたいですね。

こちらは田舎煮。じゃがいもとにんじん、枝豆なんかが入ってます。

じゃがいもはホクホクで家庭的なお味で安心感のあるおかずでした。

最後はピーマンと竹の子の炒め煮。ちょっと量は少ないけど味は良かったです。

ちなみに、お弁当の容器は翌日スタッフさんが取りに来てくれました。

【まずい？】まごころ弁当の口コミ・評判をチェック！

「まずい」の正体は高齢者向けに設計された薄味とやわらかさ

まごころ弁当が「まずい」と言われる正体は、味の失敗ではなく、高齢者が食べやすいように薄めの味付けとやわらかい食感で設計されていることによるものです。塩分やカロリーに配慮した薄味なので、濃い味に慣れた現役世代が食べると「味が薄い・物足りない」と感じます。ですがそれは欠点ではなく、噛む力や飲み込む力が弱くなった高齢者でも食べやすいように作られた、狙いどおりの仕様といえます。

実際、口コミで「まずい・薄い」と書いているのは、体格のよい男性や濃い味に慣れた働き盛りの世代が目立ちます。逆に、本来の対象である高齢の親世代にとっては、この薄味とやわらかさこそが「食べやすい」「毎日でも飽きない」という評価につながっています。誰にとってまずいのかを分けて読むと、評判の見え方が変わってきます。

筆者も実際に和食中心のお弁当（現在の「元気旬菜」にあたるコース）を取り寄せて食べましたが、鱈はふっくら、小松菜の煮浸しやじゃがいもの田舎煮まで家庭的で、薄味どころか副菜までしっかり美味しく食べられました。量はやや少なめに感じましたが、これも一食あたりのカロリーを抑えた高齢者向けの設計によるものです。

まごころ弁当の口コミ・評判を両論併記でチェック

良い口コミだけでは判断できないので、「まずい」「量が少ない」といった辛口の声も、実際に投稿されたレビューを出典付きで紹介します。

辛口・気になる口コミ

• 「サービスそのものは悪くないが、自分（体重90キロ以上）には味が薄く量が少ない」（60代男性・シニアのあんしん相談室に寄せられた口コミ）
• 「量や食べごたえは、かなり食の細い方向け。80代以降で嚥下が気になる人にはちょうど良いと思う」（60代女性・シニアのあんしん相談室）
• 「おかずのボリュームがもう少しあれば。ご飯も足りない感じだった。ただ味や栄養バランスはかなり良い」（60代男性・シニアのあんしん相談室）
• 「少し味が薄いと感じたが、栄養バランスの良い食事だと考えると十分納得できる味付けだった」（みん評に寄せられた口コミ）
• 「支払いが数日遅れたら、次から注文分を一括前払いでと言われた。味は普通だが、対応が強気に感じた」（みん評・店舗運営についての声）

良い口コミ

• 「高齢者向けであまり味がしないと思っていたが、薄味ながら想像以上に美味しかった」（50代男性・シニアのあんしん相談室）
• 「味付けは良くて美味しい。1食500kcal換算で物足りなく感じる人もいるかもしれないが、自分にはちょうど良い分量だった」（50代男性・シニアのあんしん相談室）
• 「薄味で彩りが良い献立を両親が気に入った。メニューが豊富で食事に飽きず、食事の時間が楽しみになった様子」（親のために利用・みん評）
• 「小食なので食べきりサイズがちょうど良い。味付けもちょうどよく、日替わりで毎日食べても飽きない」（みん評）

まとめると、辛口の声の多くは「濃い味や大盛りに慣れた現役世代」の感想で、料理そのものが失敗しているという口コミはほとんど見当たりません。「薄い・少ない」は高齢者向けに設計された結果であり、対象世代にとってはむしろ食べやすさという利点になります。実際、ケアマネージャー331名を対象にした第三者調査（日本ビジネスリサーチ・2024年4月実施）でも、高齢者向け配食サービス部門で高評価を得ています。

なお、まごころ弁当は店舗ごとのフランチャイズ運営のため、味や配達・電話対応に多少の差が出ることがあります。気になる口コミがあっても、それは全体の味というより店舗差であることが多い、と知っておくと安心です。

親の口に合うかは初回2食無料でリスクなく確かめられる

味の好みは人それぞれなので、口コミをいくら読んでも、最後は食べてみないと分かりません。まごころ弁当は初回に限り、一度に2食まで無料で試食できます（配達時に試食券と引き換え・事前の申し込みが必要）。常温タイプは宅配も無料なので、金銭的なリスクなしで親の口に合うかどうかを確かめられます。

この記事を読んでいる方の多くは、離れて暮らす高齢の親のために調べているのではないでしょうか。まごころ弁当は店舗によって1食から、1回だけの注文にも対応しており、レンジで温めるだけで調理も不要。毎日スタッフが手渡しで届けるため、お弁当を届けるついでに安否確認（見守り）もしてもらえます。「きちんと食べているか」「変わりはないか」を離れていても確認できるのは、味以上に大きな価値です。

価格も1食345円ほど（店舗・エリアにより異なります）からと続けやすい水準です。まずは無料試食で、親の口に合うかどうかを確かめてみてくださいね。

＼まずは食べて確かめる／

初回2食まで無料でお試し / 申込3分で完了

まごころ弁当には安否確認サービスも！

声掛けサービスで高齢者世帯も安心安全♪

まごころ弁当は高齢者向けの配食サービスというだけあって、お弁当を届けてもらう際、安否確認もしてくれるんです。

見守りは昼のみ、夜のみ、昼夜2回のいずれかで、何か異変があったときには緊急連絡先に連絡してくれるようになっています。

お弁当を注文している方は無料で、お弁当を注文しなくても1回250円ほど（税別・店舗により異なります）で安否確認をしてくれるんですよ。

高齢の両親が離れて暮らしていたり、旅行で留守にするときなど、この安否確認サービスはすごく助かりますよね。

冷凍のまごころ弁当なら！シルバーライフの【まごころケア食】

まごころケア食は冷凍庫にストック出来て安心！

同じくシルバーライフが運営しているまごころケア食は、冷凍の宅配弁当がいただける宅配食サービスです。

冷凍保存できるため、常温の宅配弁当と比べて消費期限が長く、いざという時に使いやすいのが特徴。

調理にも手間がかからず、レンジで温めるだけで完成するので、誰でも手軽に食事を楽しめます。

もちろん、まごころ弁当のメニューと同様に栄養バランスにも配慮されており、塩分や糖質、たんぱく質等の制限食も豊富。

1食あたりの価格も手頃なうえ、初回は約66％オフ・1食190円で試せます（配送料は全国一律980円・税込）。ぜひ一度お試ししてみてください。

＼ 初回限定 約66％オフ・1食190円！ ／

【料金をチェック！】まごころ弁当のコース＆メニューを紹介

彩り旬菜・彩り旬菜プラス

カロリーや塩分に配慮したお弁当。おかずのみと、ごはん付きの「彩り旬菜プラス」から選べます。

お手頃価格で注文でき、日々の食事に取り入れやすいのが魅力です。

元気旬菜・元気旬菜プラス

和食中心の高齢者向けのお弁当です。

ご飯なし、ご飯ありから選べます。

糖質カロリー調整食

カロリー・塩分のコントロールが必要な方向けのお弁当。

和洋中とバラエティ豊かなメニューとなっています。カロリーはだいたい240kcal前後が目安です。

たんぱく調整食

タンパク質の摂取量に注意が必要な方向けのお弁当。

メタボ検診や生活習慣病外来などで栄養指導を受けてる方にもおすすめです。

ムース食

食べものを噛むこと、飲み込むことが困難な方向けのやわらかいお弁当です。

どのおかずも舌でつぶせるやわらかさに作られています。

お弁当の値段は店舗・エリアごとに異なります。目安は1食345円ほどからですが、地域によって差があります。

詳しい値段はお住まいのエリアの店舗へ問い合わせてみてくださいね。

メニュー献立表

メニュー内容については日替わりとなっており、公式サイトから確認できるようになっています。

関東と関東以外のエリアではメニュー内容は異なるようですね。

ちなみに、私が注文したときのメニューはこんな感じ。

【低カロリー】ダイエット中の食事にまごころ弁当がおすすめ！

迷ったら「糖質カロリー調整食」がおすすめ

出典：まごころ弁当公式サイト

ダイエット・減量中の食事を選びたいけど、コースがいろいろありそうでどれを頼んだらいいのかわからない、という方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのが、まごころ弁当の「糖質カロリー調整食」です。

どのメニューでも240kcal前後（目安）とヘルシーなのに、1食に和・洋・中とバラエティ豊かな献立が詰め込まれた飽きの来ないお弁当。

カロリーはもちろん、塩分も計算して作られているので、生活習慣病が気になる方にも向いています。

高齢者に限らずどんな方でも美味しく健康的な食事が楽しめます。

初めての方は、無料で試食することができるので、ぜひ公式サイトから注文してみてくださいね♪

＼ ダイエットについて気になる方はこちら！ ／

【柔らかい食事】噛む力・飲み込む力の弱い高齢者の方にもまごころ弁当が便利！

介護食としても使えるまごころ弁当の「ムース食」

出典：まごころ弁当公式サイト

まごころ弁当の「ムース食」は、固いものを噛んだり飲み込んだりするのが大変、という方のために作られたコース。

やわらかさだけでなく、味や香り、見た目にもこだわって作られているので、食欲増進にもつながります。

もちろん栄養バランスも◎

ご自宅で調理するのには手間のかかる高齢者向けの介護食も、まごころ弁当の「ムース食」なら注文するだけで簡単。

「ムース食」以外のお弁当でも、おかゆやきざみ食など好みや体調に合わせて無料で個別対応してもらえるので、そちらも確認してみてくださいね。

＼介護食はこちらもおすすめ！／

まごころ弁当のメリット・デメリット

メリット	デメリット
安い価格で続けられる 栄養バランス・食べやすさ◎ 刻み食・アレルギーにも対応 やわらかい食事も注文可	メニューは選択不可 長期保存はできない 店舗によってばらつきがある

まごころ弁当のデメリット

まごころ弁当は、バランスを考えた日替わり弁当を届けてくれるため、自分でメニューを選べません。

苦手な食材が多い人は、メニューを選べるnosh(ナッシュ)のような宅配サービスがおすすめです。

また、冷蔵（常温）の宅配弁当が届くので、基本的に消費期限はその日中となっています。

長期保存できる冷凍宅配弁当をお探しの場合は、同じくシルバーライフが提供しているまごころケア食がおすすめです。

＼ 冷凍で届く宅配弁当の人気ランキング！ ／

まごころ弁当のメリット

まごころ弁当の大きな魅力は、その安さと食べやすさです。

1食あたり345円ほど（店舗により異なります）からと手頃なうえ、刻み食やアレルギーに個別対応してもらえる、まごころ弁当の口コミから分かるように高齢者に寄り添ったサービスとなっています。

専門の栄養士監修のもとメニューが作られているので、栄養面でも安心。

高齢者向けの柔らかい食事も用意されているので、誰でも食事を楽しむことができますよ。

【店舗もあるの？】まごころ弁当のよくある質問【FAQ】

配達エリアは？

まごころ弁当は北海道から沖縄まで日本全国に多数の店舗がありますが、一部のエリアは配達対象外エリアとなっているかもしれません。

お住まいの地域が配達対象エリアかどうかをチェックできるようになっているので、公式サイトで確認してみてくださいね。

メニューは選べる？

まごころ弁当は日替わりメニューが昼と夜で決まっています。なので、すべておまかせで届きます。

ただ、あらかじめ1ヶ月分のメニューが公開されてるので、好きなメニューのときだけ注文する、というのは可能ですよ。

まごころ弁当は店舗でも購入できる？

まごころ弁当の宅配食は、全国にある店舗でも購入することができます。

お近くの店舗は、まごころ弁当の公式ページで確認してみてくださいね。

配達時間は指定できる？

まごころ弁当はスタッフによる配達なので、こちらできっちり受け取り時間を指定することはできません。

スタッフさんがだいたいの配達時間を教えてくれるので、その30分〜１時間くらいの間に届けてもらえると思ってください。

留守がちだから受け取り時間を指定したい、という方には冷凍でまとめて届けてくれるタイプの宅配弁当サービスがおすすめですよ。

「配食のふれ愛」、「まごころケア食」と何が違うの？

まごころ弁当を調べると、「配食のふれ愛」や「まごころケア食」という配食サービスも出てきて、何が違うの？と思った方も少なくないと思います。

両サービスとも同じシルバーライフが運営しているのですが、店舗数や取り扱っている商品に違いがあります。

まごころ弁当は配食のふれ愛よりも展開している店舗数が多く、全国に幅広く広がっているのが特徴です。

どちらの店舗でも同じようなコース・メニュー構成の宅配弁当を購入できるので、お住まいのエリアに応じて選ぶといいかもしれません。

一方、まごころケア食はオンライン販売のみとなっており、店舗での販売は行っていません。

扱っているコースやメニューは似ていますが、こちらは冷凍のお弁当として届けてくれます。保存が利くため、好きな時に食べられるのが利点。

実際に食べてみた私の感想も載せているので、気になった方はぜひ下の記事も読んでみてください。

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まごころケア食をお試しする

【便利で美味しい！】まごころ弁当をお試ししてみた私の口コミまとめ

まごころ弁当は、地域密着型のアットホームなお弁当屋さんという感じ。

1回からも利用できるし、初回は無料で試食できるので、高齢のご家族がいらっしゃる方は試してみる価値はあると思いますよ。

興味のある方は、お住まいの住所が配達エリアかどうか、公式サイトでチェックしてみてくださいね。